LA IMPORTANCIA DEL CALCIO PARA EVITAR CARIES

PRODUCTOS LACTEOSEl calcio, los fosfatos y la vitamina D del queso, la leche y otros productos lácteos son minerales importantes para la salud de sus dientes. Sus dientes están constituidos mayormente de calcio, y si su dieta no contiene la cantidad de calcio suficiente, corre el riesgo de desarrollar caries y otros problemas. Por eso, trate de integrar en su dieta aquellos alimentos que contienen calcio para tener una sonrisa saludable

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